Mutsuzluk ve isteksizlik: Kimi zaman bir sorun hayatımızda çokça yer kaplar ve diğer her şeyin üzerini örter. Kimi zaman ise sorunlar üst üste gelir, yaptığımız şeyler keyif vermez ve anlamını yitirmeye başlar, bir şeyler yapmaya karşı olan ilgi ve isteğimizi kaybederiz. Bazen bu yaşadıklarımıza bir sebep yok gibidir. Böyle zamanlarda bulunduğumuz durumu değiştirmek mutsuzluk ve isteksizlik ile olan ilişkimizi değiştirmekle mümkün olabilir.