İşle ilgili sorunlar: Bir günümüzün hatırı sayılır bir kısmını ayırdığımız işimiz birçok sorunu da beraberinde getirir. İşverenle ilgili sorunlar, çalışanla ilgili sorunlar, maddi sorunlar, yetişmesi gereken işler, fiziki şartlar, işten alınan doyum vb. Bu sorunlar bizi hareket edemez hale getirir ve hayatımızın diğer alanlarını da etkilemeye başlarsa mevcut başa çıkma yöntemlerimiz yetersiz kalmış olabilir. Farklı bir bakış açısı, yeni bir yöntem sorunun hayatımızdaki etkisini azaltır.